9月27日晚，北京师范大学心理学部教授、博士生导师、博士后合作导师，中国社会心理学会理事及应用社会心理学专委会副主任、丽水学院特聘教授孙晓敏在东区学术报告厅为我校学子带来《青春不迷茫，用“时间商”解锁幸福人生》的专题讲座。
讲座中，孙晓敏教授从时间与金钱的对比切入，深入剖析现代人幸福感缺失的深层原因，并结合具体实验数据，生动呈现了我国从业者普遍面临的“时间贫困”现象。围绕“如何提升幸福感”这一核心问题，孙晓敏从时间价值体系、时间贫困的后果及其对青少年发展的影响等多个维度展开论述，强调“时间是生命的货币”。在此基础上，她用“时间商”理论，从增强时间价值意识、加强时间觉察与反思等方面，指导学生科学规划时间。此外，她还从强度、长度以及应对“时间污染”等角度提出具体建议，为同学们提供了实用性强的时间管理策略，使大家获益匪浅。
本次讲座是我校丰富心理健康教育形式、提升育人实效的举措之一。近年来，学校通过开设系列心理健康课程、举办“心理健康活动月”、引进名家讲座等方式，全方位培养学生自尊自信、理性平和的心理素质，为学生的健康成长与终身幸福保驾护航。
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