冬季是呼吸道传染病流行高发季节，学校是人群密集场所，极易造成传染病的流行。全校师生应提高自身防范意识，加强个人防控。现将常见呼吸道传染病主要症状及预防措施简述如下：
（一）流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有起病急，传染性强，传播速度快等特点。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：高热、头痛、全身酸痛、乏力、结膜充血等全身中毒症状，同时可能伴有咳嗽、流涕等呼吸道症状。部分患者可能发展为重症，出现肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。
预防措施
1.接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，建议师生在流感高发季节前及时接种流感疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
3.减少去人群聚集场所，保持社交距离，外出建议正确佩戴医用口罩或符合标准的防护口罩。
4.室内勤通风，合理作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当锻炼，均衡营养，提高免疫力。
（二）结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
预防措施
1.养成良好的卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻等，不随地吐痰，妥善处理痰液。
2.保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适量运动等，提高身体免疫力。
3.保持室内通风，减少去人群密集场所，正确佩戴口罩，尤其在与肺结核患者接触时，特别是在密闭环境中，应佩戴N95口罩或医用外科口罩，以减少空气飞沫传播的风险。
4.做好自我健康监测，如出现咳嗽、咳痰两周以上等肺结核可疑症状时，应及时就医。
（三）支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎感染者和病原携带者是传染源，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬季节。
传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体，部分患者也可接触感染。
主要症状：以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，而且夜间咳嗽比较厉害。
预防措施
1. 尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩做好防护。
2. 咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
3. 注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
4. 流行高发季节注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。
5. 养成健康生活习惯，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖，避免受凉。
（四）水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。初次感染为水痘，潜伏在感觉神经节的病毒再激发引起带状疱疹。
传播途径：水痘的传染性极强，主要通过飞沫和直接接触传播，特别是在发病前几天至疱疹干燥结痂期间，易感者接触到水痘患者或感染者的口腔、眼睛分泌物、疱疹液等即可被感染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更多。
预防措施
1.接种水痘疫苗是预防水痘的最有效手段。
2.水痘传染性极强，尤其在发病前几天至疱疹干燥结痂期间，一般需隔离14-21天，注意避免与此病程期间的患者接触。
3.水痘患者的毛巾、被褥、用具等可用煮沸或日晒等方法进行消毒，避免交叉感染。
4.培养良好的卫生习惯，注重营养，适度运动，增强体质，防止过度疲劳，保证充足睡眠。
（五）预防冬季呼吸道传染性疾病专家温馨提示：
1．在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2．勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3．双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。
4．避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5．注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
6．多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
7．尽量避免到人多拥挤的公共场所。
冬季呼吸道传染病虽然种类繁多，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
医务室
2025年1月3日
